Издательство: Советский спорт, 2013 г.
Жанр: Восточные единоборства
- Выпускающий редактор: Пигров Нильс Филимонович
- Главный художник: Теков Спиридон Гаврилович
- Оформитель: Веретеников Софрон Аксёнович
- Кол-во страниц: 698
- Формат: pdf, txt, fb2
О книге "Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов"
В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов.
Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов.
Представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности.
Для слушателей Высшей школы тренеров, тренеров и спортсменов УОР, ШВСМ, СДЮШОР, ДЮСШ. Читать онлайн бесплатно Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов.
Скачать файлообменник на выбор:
|
