Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Редактор: Вечерская Ирина
Издательство: Центрполиграф, 2012 г.
Серия: Советы опытного доктора
Ответственный редактор: Уваровский Серафим Дорофеевич
Дизайн: Соминский Филимон Феофанович
Корректор: Варсанохов Тимофей Измаилович
Объем: 245
Формат: pdf, txt, fb2
Аннотация к книге "Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым"
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени А депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь. Читать электронную книгу Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым Ирина Пигулевская.
Скачать файлообменник на выбор:
|
